Akceptacja siebie
UWOLNIENIE OD NAWYKU SAMOKRYTYKI I WEWNĘTRZNEJ WALKI Z SAMĄ SOBĄ, POLUBIĆ SIEBIE, BY W PEŁNI BYĆ SOBĄ
5 SPOTKAŃ
ZYSKUJESZ SIEBIE NA NOWO,
UWALNIASZ SIĘ OD WALKI ZE SOBĄ,
AKCEPTUJESZ SIEBIE W PEŁNI
OSOBY NIE AKCEPTUJĄCE SIEBIE, Z BRAKIEM PEWNOŚCI SIEBIE, OSOBY Z NISKIM I WYSOKIM POCZUCIEM WARTOŚCI
Akceptacja Siebie
Poczuj się dobrze z własną wersją siebie
OKES TRWANIA – Warsztaty 5 spotkań stacjonarne / on line
Certyfikowany Trener Zmiany i Coach Kryzysowy : Anna Piwowarska
Dzięki temu warsztatowi uwolnisz się od nawyku samokrytyki i wewnętrznej walki ze samą sobą,
Nauczysz się akceptować to, czego do tej pory tak bardzo w sobie nie lubiłaś, zaczniesz naprawdę siebie lubić i być w pełni sobą w towarzystwie innych ludzi.
Jak to zrobić?
Aby pracować nad samoakceptacją nie potrzebujemy motywujących tekstów. Potrzebujemy precyzyjnego i przemyślanego procesu autoterapii, dzięki której uzyskamy głęboki wgląd w nasz własny świat wewnętrzny. Potrzebujemy metod, dzięki którym uwolnimy się od nawyku oceniania wszystkiego, co w nas trudne lub nie-idealne. Potrzebujemy nowego sposobu myślenia, który pozwoli nam spojrzeć na siebie z wyrozumiałością, życzliwością i samowspółczuciem.
Warsztat od środka
1. Czego w sobie nie lubię? Z czego się bierze brak samoakceptacji?
2. Moje osobowości. Akceptacja to najważniejszy krok do zmiany.
3. Motywacja zewnętrzna i wewnętrzna. Jak być autentycznym pomimo oczekiwań innych.
4. Moje emocje – akceptacja tego co czuję. Odkrywanie tego co wartościowe.
5. Wzmocnienie akceptacji siebie i otwieranie serca na życzliwość i wdzięczność.
Uwolnij się od walki z samą sobą i poczuj się dobrze z własną wersja siebie.
Wybierając warsztat AKCEPTACJA SIEBIE zyskujesz siebie na nowo potwierdzone certyfikatem AUTENTYCZNA JA.
AUTENTYCZNOŚĆ jest wynikiem odpuszczenia tego, kim wydaje ci się, że powinnaś być, po to, aby być tym, kim naprawdę jesteś